1/13(木) 17:31配信 日本テレビ系(NNN)
https://news.yahoo.co.jp/articles/606e36d3adcd66db9a72feba08fd490c0416aa80
巨人の秋広優人選手(19)が13日、沖縄県石垣島での自主トレを公開し、リモート取材に応じました。
自ら志願して、中田翔選手らと自主トレを行っている秋広選手。この日はバッティングを中心とした練習を行いました。
去年は新人全員で合同自主トレを行ったため、先輩と1月に自主トレを行うのは初めて。12日から合流したばかりですが、さっそく洗礼を受けたと話します。
「トレーニングはすごい追い込む。初日は技術練習と言われたんですけど、アップでサーキットトレーニングして、それが全然アップじゃなかったので、キツかったです。今日、階段が下りられなかったです」と練習の厳しさを明かしました。
秋広選手のこの冬のテーマは“増量”。1軍で戦える体を作るために、目標とする体重は100キロ。
そのためにこの自主トレでは、米を朝2合・昼2合・夜5合と、1日で計9合を食べるハードな“食事トレーニング”も行っているそう。
米1合はおおよそでいうと、茶碗で大盛り2杯。9合は茶碗18杯分になります。
「(中田)翔さんとトレーナーさんと相談して、何とか頑張って食べています。時間がたつと食べられないので、満腹と気付く前に食べるようにしています」とキツい話しも笑顔を見せながら、充実した表情で話しました。
去年は1軍では1打席のみの出場。それでも今年は、背番号「55」を背負います。
「1軍の試合に出られるような体作りをやっている。(中田選手と)一緒にホームランを打てればな、と思います」。
師匠とともに1軍で活躍することを目指して、トレーニングに励みます。
>>1
デカいな
>>9
2m20あるからな
>>17
本当かよ
>>1
秋広にはがっかりだ
糖尿になるよ
>>2
医師管理の元でやったほうがいいよね
アントニオ猪木とか体でかくしようとして食べ過ぎて糖尿病になったし
炭水化物でとるのは正解なの?
>>12
アスリートなら正解
消費エネルギー分の炭水化物取らないと筋肉が分解されてカロリー源に回されちゃうから
>>12
筋肉付ける為には炭水化物も重要だよ
>>12
不正解
こんなの続けたらデブになっても筋肉つかんよ
秋広は2メートルあるから体重100キロに到達してもまだガリ
>>26
スポーツ選手の2メートルって適正体重どんくらいやろ膝に負担はくるやろうし
栄養士とかスポーツトレーナーの意見はみみにしないんだろうな
こんなんだからプロ野球は時代遅れの昭和の遺物として廃れていくんだよ
>>30
ショースポーツだぞ、数字や結果じゃなくエピソードで儲ける世界だ
中田みたいなタイプは寄ってくる後輩はかわいいんよな
骨法の小柳津選手もアホみたいな量の握り飯弁当持ってたな
クリスティアーノ・ロナウドみたいに鳥のささみとサラダと素パスタの方がいいのでは?
コメは糖尿病がちょっと怖い