清宮 幸太郎(きよみや こうたろう、1999年5月25日 - )は、北海道日本ハムファイターズに所属する東京都新宿区出身のプロ野球選手(内野手、外野手)。実父は日本ラグビーフットボール協会副会長の清宮克幸。 第88回全国高等学校野球選手権大会決勝戦を見たことをきっかけに、早稲田実業初等部1年生で軟式 27キロバイト (3,330 語) - 2021年11月26日 (金) 21:39 |
4年目で初めて1軍出場なしに終わった日本ハム・清宮幸太郎内野手(22)が26日、札幌市内で契約更改交渉に臨み、野球協約の減額制限(25%)に迫る約23%の500万円減となる年俸1700万円でサインした。初のダウン更改で、巻き返しへ新庄剛志監督(49)に指令された減量を進める考えを示した。
【写真】今年の契約更改時の清宮と、昨年の契約更改時の清宮
清宮は2軍で19本塁打して本塁打王こそ獲得したが、4年目で初めて1軍出場が一度もなかった。500万円減の来季年俸1700万円となり、23%減は野球協約の減額制限(25%)に迫った。「(減額制限が)あるのを知らなくて、もっと下がると思っていた。真摯(しんし)に受け止めないと」と神妙な面持ちで話した。
「ビッグボス」こと新庄監督からは秋季キャンプ中に減量指令を出された。「今はちょっと切れがない」とスイングの切れを出すための指令だが、減量の話題となると一転トークが切れまくった。
今季は飛距離アップを目指して自己最多108キロまで増量したが、体の切れが出ないと判断してシーズン途中から減量を開始しており「後出しみたいだけど、ちょうど絞っていこうと思っていた」と苦笑いで告白。球団関係者から「太川」と呼ばれていることを明かし「(理想は)細川!今は中川くらい。(80キロ台だと)極細川なので(目標体重は)90キロ台前半かな」と笑わせた。
朝食前に時速6キロで40分歩く早朝散歩や糖質制限の効果で、最大時から10キロ減、秋季キャンプ前からは約5キロ減で現在は体重98キロ。指揮官から「あと4、5キロ」の減量を指示されており、90キロ台前半となれば中学以来だ。
自身に重圧をかけるため、来季の目標は30本塁打に設定した。「今の状態ではこの世界で生き残れない。変わらないといけない」と臨む背水の5年目。引き締まった体からアーチ量産となるか。(東尾 洋樹)
スポニチ 11/27(土) 5:30
https://news.yahoo.co.jp/articles/b1df25d23bdebe94fd7a8c246eb0a593020c7ded
写真
(出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp)
?pri=l&w=476&h=640&exp=10800
>>1
すごい気合いやな ひと月も経たないうちに10kgの減量か
まあリバウンドなど変な反動が来なければ良いが
>>1
とりま過剰弁当分やろ
これからこれから
痩せることが目標になっとるやんけ
なんか勘違いしてそう
>>2
新庄はそういうチームを目標にしてるんだから良いんじゃね?
>>2
まず痩せろ
話はそれからだ
>>2
ほんそれな
キレを戻そうって言われえるけど、本人わかってなさそう
――完――
成果が出るといいね!
70キロが60キロなら痩せたとなるけどこれは誤差だろ。
斎藤二世
>>6
11月から2月まで大活躍だもんな
本当にシーズン中から落としてたなら整形に言われた時の対応が
打球が飛ばなくなるのが怖いみたいなことは言わんだろ
>>7
仕込みでしょ
それぞれの体格それぞれのスポーツで適正体重ってのは必ずある
無駄な脂肪は落とすのが当然
あんまり太いと膝腰によくないし
少し軽くした方が楽なんじゃね
来季のホームランの目標をいきなり30にしたけど監督の優勝に対する考え方聞いてなかったのか
これは年俸アップやな
大谷サンみたいにメシ食っても痩せてて速いのは凄いよね
>>12
大谷は痩せてない
筋肉が凄まじいことになってる
痩せた体重をキープ出来るか
打てるようになるか
あと野菜ソムリエの資格取って 本出そうぜ! 頑張って!!
糖質制限で痩せてもすぐ戻るぞ
やらないよりはマシだけど
筋トレしろよ、ハム太郎!
食後の散歩に糖質制限
うちの親父と同じルーティーンだなw
田舎のサラリーマンみたいになってるやん!
ちゃんとウエイトもしないとパワー負けするぞw
キヨデブなんて言われるなよ!!
>>25
トラとかライオンがウェイトトレしたら凄いことになるだけだろ
>>25
ウエイトしないんじゃなくて出来ないだけなんだけどな
>>25
虎は何故故強いと思う?
プロなんだから自己管理出来て当たり前
今までが意識が低いだけ
今まで筋量が足りないって言われてたのに更に減らして大丈夫なの
>>28
アメリカじゃないと着る服買えなさそうだなw
注目されてやる気出てきたか
新庄と相性いいかもな
シーズン始まる頃にはオリ星野のような痩身になってたりして。
ダイエットしたことある奴ならわかると思うが
最初はどんどん体重減るんだよ←(清宮は今ここ)
でもある時から途端に体重減らなくなる
そこからさらに落とすのがまた大変なのよ
>>32
そりゃ一般人のデブならそうだけど
仮にもスポーツ選手がこれって、普段どんだけダラけてたのか……
打球の飛距離は腕の太さが大きく関係していると聞いた事がある
ならば脂肪よりも筋肉をつけた方がいい
パンチ力の間違いだったかなぁ
食べ過ぎだったんだな
ちょっと色気付く頃合いかな
あと10キロはすんなり痩せてガリガリになりそう
そして成績不振で引退後は150キロまで行くと見た
清宮は大谷ばりに筋トレしとるんか?
イチロー流筋トレでもええが、ただ食う量減らして他は今まで通りじゃあかんぞ
10日で10キロって痩せ過ぎだろwwwwwwww
次は整形よろしく
清宮チャーハンってまだあるのかな
100kgが90kgになるのは超簡単
60kgが50kgになるのは超過酷
(´・ω・`)あと20キロだな
新庄「まだデブじゃね?」